Инструктор направления Pole Dance

Мастер Спорта по художественной гимнастике,
Мастер Спорта по дзюдо.

Победитель открытого чемпионата Рязани по Pole Dance 2014, 2015 г. 

Серебряный призер Pole Fight 2016 г. Москва.

Подготовка к соревнованиям по Pole Dance

Стаж занятий Pole Dance более 10 лет
Стаж преподавательской деятельности с 2016 года.

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер

Дипломированный специалист (JUST BE TRAINER).
Занимался единоборствами кик-боксинг 6 лет.

 Специалист в областях:
- Коррекция фигуры;
- Составление программ тренировок;
- Составление программ питания;
- Набор мышечной массы;
- Жиросжигание;
- Консультации по приёму спортивного питания;
- Консультации в области диетологии;
- Детский фитнес;
- Нутрициолог.

Стаж собственных тренировок более 8 лет.

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор по направлениям:
- Хатха-йога;
- Аэройога;
- Стретчинг.

Стаж работы более 4х лет.

Инструктор групповых программ. Персональный тренер

- Детский фитнес
- Степ
- Пилатес
- Функциональный тренинг
- Лфк (коррекция осанки)
- Стретчинг

Кмс по спортивной гимнастике
В фитнесе с 2005г.
Участник международных конвенций Mioff. В 2019г.
Получила сертификат и кубок лучшего тренера года в Барс-премиуме
Дипломированный специалист
Спортивной гимнастикой с 1 по 8 класс

Стаж работы более 16 лет.

Инструктор групповых программ. Персональный тренер

Сертифицированный инструктор Федерации Фитнес Аэробики России, Академии фитнеса.

Специалист направлений:
- Степ;
- Классическая аэробика;
- Dance Aero;
- Силовых и функциональных программ;
- Сайкл.

Стаж работы более 7 лет.

Инструктор групповых программ

Специалист направлений:
- пилатес
- стретчинг
- барре
- боди балет
- функциональный тренинг

Занималась художественной гимнастикой, танцами (народные, классический танец, бальные танцы, High Heels)

Тренер высшей категории по фигурному катанию на коньках, КМС по фигурному катанию на коньках.

Окончила Московскую Государственную академию физической культур. 

Название направления: Специальная и общая физическая подготовка для спортсменов (Pole Sport). 

Инструктор групповых программ

Окончила РГПУ им.С.А.Есенина, факультет педагогики и психологии 


Сертификаты Федерации аэробики России:
- классическая аэробика
- степ аэробика
- функциональный тренинг
- танцевальная аэробика
- персональный тренинг


Участница международных фитнес конвенций
Опыт работы тренером более 12 лет

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Тренер по силовой и функциональной подготовке
Инструктор групповых программ силового и функционального тренинга

Закончила академию фитнеса и бодибилдинга по направлению "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу".

Диплом ОГБУ ДПО "РИРО" Физическая культура и спорт.

Коррекция фигуры, составление плана питания.

Инструктор групповых программ

Специалист в областях:
- Pilates
- Stretch
- Step аэробика
- Силовым направлениям
- Детский фитнес

Участница семинаров Богатырёва А.А.
по коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата, методики проведения занятий для людей с отклонениями в состоянии здоровья.

Участница международных конвенций Mioff

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Сертифицированный специалист LINNIK FITNESS школа тренеров

Направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, тренировки с собственным весом, коррекция фигуры,
составление программ тренировок, составление программ питания

Стаж собственных тренировок более 5 лет

Инструктор групповых программ

По образованию:
- преподаватель базового уровня fly yoga,
- преподаватель pro уровня fly yoga,
- сертифицированный инструктор школы йога Чатуранга "Хатха в большом городе".

Прошла обучение по курсам : Йога: база/классика/функционал; йога: Погибы и пинча; КД: методология

Практикует АeroYoga и Хатха-йогу с 2016 года.

Инструктор направления Джампинг

Сертифицированный инструктор Джампинг

Сертифицированный инструктор направлений Воздушная акробатика, Pole Dance

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор направления детский фитнес
Инструктор групповой тренировки "Женское здоровье"

Диплом по профессиональной переподготовке "Детский фитнес: осуществление тренировок физкультурно-оздоровительной направленности"

Удостоверение и сертификат повышения квалификации:
" Методика и технология проведения занятий ЛФК при нарушениях осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста"

Проехала более 16тыс км по стране на велосипеде

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер

Диплом о профессиональной переподготовке “Фитнес-тренер тренажерного зала”
ЧОУ ДПО “Национальный Университет Фитнеса”
Специализация: набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, коррекция фигуры

 Стаж собственных тренировок более 5 лет

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер

Многократный победитель и призёр всероссийских соревнований по джиу-джитсу и мма,
Победитель регионального этапа Worldskills Russia в дисциплине физкультура, спорт и фитнес, 2016 год
Чемпион мира по джиу-джитсу, 2019 год
Серебряный призёр первенства Европы по джиу-джитсу.

Образование Рязанский Педагогический Колледж, специальность учитель физической культуры

Специализация - функциональный тренинг, направленный на снижение веса

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер

Сертифицированный инструктор по направлению “Инструктор тренажерного зала”

Специализация: коррекция фигуры, набор мышечной массы, жиросжигание, 
составление программ тренировок, составление программ питания  

Стаж собственных тренировок более 10 лет.